こんにちは
培養士の山本です
今日は精力増強で噂の食材
スッポンとウナギについてお話ししようと思います
「よーしウナギ食べて今晩は頑張るぞー」
なんてシーンをネタ程度には見ることがあります
精力が増すイメージがありますよね
しかし、ウナギもスッポンも
栄養価が高く滋養強壮にはいいと思われますが
直接的に精力が増すかといわれると
科学的根拠はないです
世間でいう精力とは具体的に何を指すのかやや曖昧な気もしますが
勃起を維持するかどうかといわれれば
それらの食材に直接的な大きな効果はないと思われます
（気持ちの問題であれば話は別です）
では医学的に証明されている
男性器にいい食材ってあるのでしょうか？
一応あります
それはスイカの皮の白い部分です
あんまりそのような印象がありませんよね
ネットで検索すれば
いろいろな説明が出てきますが
要はたくさん食べればバイアグラと同じ効果があります
「勃起改善効果」ですね
しかし大好きな人でない限り
季節問わず定期的に食べるという方も少ないのではないでしょうか
冬は入手困難でしょうしあまり現実的ではありません
夜の生活に精を出すならば
まずは規則正しい生活を送り
ストレスをためず
バランスが取れた健康的な食生活を心掛け
適度な運動をする
特定の食材に何か求めるにしても
あくまで補助的なものと考える方が
いいのではないでしょうか
上記の話については諸説あります
男性機能に不安がある場合は泌尿器科医に相談しましょう
