うめだファティリティークリニック
培養室の山本です
私は長時間運転するときは
ミルクコーヒーや飲むヨーグルトなど
甘いドリンクを買って信号待ちなんかで飲みながら運転しています
甘いドリンクを飲みながら運転する事で
なんだか運転も楽しくなりますし
気分もハッピーに
運転中に甘いドリンクは10年以上にわたる私の定番でした
そんな私に変化の兆しが…
最近糖質を抑えた生活をしているので
甘いドリンクの糖質が気になりだしたのです…
コンビニで買うにしても甘いドリンクの隣にある
野菜ジュースの方がずいぶん気持ち的に買いやすくなりました
身体にも良いですし
糖質も抑えられます
逆に甘いドリンクを買うとなんだかいけない事をしているような
普段の努力を無にする行為のような
なるほど、これが飲食に対する罪悪感
噂には聞いてましたが
とうとう甘党の私にも訪れる日が来ようとは(;´･ω･)
