うめだファティリティークリニック

培養士の山本です

 

健康診断の結果が返ってきました

LDLコレステロールがまさかの140オーバー…

今年一年、不摂生もしていないし体型も痩せているのになぜ…○| ̄|_

お酒も飲めませんし油物が好きなわけではありませんが

痩せているからと言って気にせず食後に甘いものを

毎日のように食べた時期はありました

それがいけなかったのかもしれません

あとはここ1年の運動不足と体質ですかね…

 

健康第一、皆さんもお気をつけください

時には健康診断・血液検査、受けましょう(;’∀’)

 

IMG_3904

最近ヘルシア緑茶を飲み始めました