うめだファティリティークリニック

培養士の山本です

 

 

今年も健康診断の季節やってきました

運動はほとんどしていないけれど

 

 

 

LDLコレステロールが

2年連続基準値内

 

 

他に尿酸値や血糖値もギリギリですが基準値内でした

ほっと一安心…と思いきや

 

何と「動脈硬化指数」なるものが

2.4

指数だからか基準値は示されていませんでしたが

どうやら1.5以上で動脈硬化の危険があるそうです

 

アカンやないかい…

 

LDLコレステロールが基準値内でも動脈硬化の危険があるとは…

ちなみにこれを改善するには運動するしかないそうです

 

これはお茶では全ては改善されないものなのか…(´゚д゚`)